🌙 1. 자각몽이란 무엇인가요?자각몽(Lucid Dream)이란 **꿈을 꾸는 도중에 "지금 내가 꿈을 꾸고 있다는 사실을 인식하는 상태"**를 말합니다.✅ 일반적인 꿈과의 차이점:보통 꿈을 꾸고 있을 때 우리는 그것이 현실인지 꿈인지 구분하지 못합니다.하지만 자각몽 상태에서는 ‘이건 꿈이야!’라고 자각하고,때때로 그 꿈의 내용을 자유롭게 조종할 수 있게 됩니다.✅ 자각몽의 특징:꿈속 논리에 휘둘리지 않고 인지적으로 깨어 있음.자신이 있는 공간이나 시간, 인물 등이 현실과 다르다는 것을 자각함.심하면 공중을 나는 것, 순간이동, 시간 되감기, 또는 죽은 사람과의 대화까지 가능함.현실에서는 불가능한 일들을 꿈속에서는 의지적으로 수행할 수 있음.✅ 자각몽은 뇌에서 어떤 상태?자각몽은 일반적으로 **REM ..
