🌙 꿈을 자주 꾸고 잘 기억하는 7가지 방법1️⃣ 꿈 일기 쓰기 – 매일 아침의 작은 습관“꿈을 꾸는 가장 좋은 방법은, 꿈을 기억하려는 것이다.”아침에 눈을 뜨자마자, 기억나는 꿈을 한 단어라도 좋으니 기록하세요.꿈의 단편, 장소, 등장 인물, 감정이라도 떠오르는 대로 적다 보면꿈에 대한 감각이 점점 예민해지고, 꿈이 더 선명하게 기억됩니다.💡 팁: 핸드폰 메모장보다 노트에 직접 쓰는 것이 더 효과적이에요.📌 매일 같은 시간에 기록하면 뇌가 **"꿈은 중요한 거야"**라고 인식하게 됩니다.2️⃣ 잠자기 전 자기 암시 – ‘꿈을 꾸고 싶다’는 의지를 심기자기 전에 눈을 감고, 천천히 다음과 같은 문장을 반복하세요:🗣 “나는 오늘 꿈을 꿀 것이다.”🗣 “나는 꿈을 기억할 수 있다.”🗣 “내 꿈은..
